Náš edukčný obsah

Nepoužívate správnu zubnú kefku. Aká kefka je pre Vás vhodná?

Správna kefka by mala mať rovnomerné rozloženie štetín, ideálne rovnakej dĺžky. Tvrdosť kefky je vec, ktorú si pacient vie vybrať podľa preferencií tak, aby si dokázal očistiť povlak zo zubov. V podstate je však oveľa dôležitejšia technika pri čistení zubov ako samotná kefka, pokiaľ ide o klasickú kefku. V súčasnosti sú výbornou alternatívou sonické kefky, ktoré sú jednoduchšie na použitie a majú benefit rozvírenia tekutín v ústach.

Zuby si nečistíte správnou technikou.

Techník ako si čistiť zuby je viac a dajú sa meniť v závislosti na potrebách pacienta. V zásade najrozšírenejšia je metóda, kde by si mal pacient zuby čistiť stieravým, vertikálnym pohybom v smere od ďasien po okraj zuba. Je to oveľa efektívnejšie ako horizontálne, šúchavé pohyby. Pri sonických kefkách je stieravý pohyb zbytočný. Hlavica sa prikladá na zuby pod rôznymi uhlami a čistenie sa necháva na kmity kefky.

Čistite si zuby po každom jedle, prípadne si ich čistíte raz za dva dni?

Čistenie zubov je dostačujúce 2x denne, nie je nutné to robiť častejšie. Výnimkou sú pacienti s čeľustno-ortopedickými strojčekmi, niektorými náhradami a pacienti s akútnym zápalovým stavom, pri ktorom je nutné čistiť zuby častejšie. V podstate ale platí staré známe: “Ráno si čistiť zuby pre krásu a večer pre zdravie.”

Používate zubnú niť?

Zubná niť je skvelá pomôcka na čistenie kontaktných plôch zubov, kde sa nedokáže iná pomôcka ani dostať. Keďže sa tam nedostane ani slina, samočistiaci efekt v ústnej dutine je v týchto miestach takmer nulový. Zároveň je v dnešnej dobe viac ako 90 % kazov v medzizubných priestoroch. Ideálna je niť nevoskovaná, ktorá na seba naviaže viac povlaku, v miestach ťažie priechodných je dobrá aj voskovaná.

Je ústna voda naozaj vhodná a prospešná?

Ústne vody vedia byť výborným podporným prvkom pri ústnej hygiene, ale väčšinou slúžia ako terapeutické prostriedky pri rôznych ochoreniach alebo príznakoch, ako parodontitída alebo halitóza (zápach z úst). Nie je potrebné ich denne používať. Poraďte sa s radšej lekárom. Sú skvelou pomocou vtedy, keď nemáte možnosť si zuby očistiť mechanicky. Aspoň niečo je lepšie ako nič.

Tieto potraviny sú najväčší nepriateľ zubnej skloviny a zdravia ústnej dutiny.

Jednoznačnou jednotkou sú cukry, keďže slúžia ako potrava pre baktérie, ktoré ich konzumujú a potom vylučujú kyseliny, ktoré naleptávajú tkanivá zubnej dutiny. Bez cukrov niet kazu a v podstate ani väčšiny ochorení v ústach. Pozor, je treba si uvedomiť, že cukry nie sú iba v sladkostiach.

Cigarety a ich vplyv na zdravie zubov a ďasien.

Cigarety, respektíve dym z nich, už sám o sebe obsahuje karcinogénne látky, z ktorých môžu vzniknúť nádorové ochorenia aj v ústnej dutine. Ak by sme hovorili o miernejšej forme vplyvu na tkanivá, tak dym jednoznačne vysúša v značnej miere ústnu dutinu, čím spôsobuje odumieranie buniek a znižovanie obranyschopnosti ústnej dutiny.

Prehodnotili ste svoj postoj voči starostlivosti o svoje zuby a ústnu dutinu? Verím, že Vám tento článok poslúžil a načerpali ste poznatky, ktoré Vám pomôžu udržať zuby zdravé, pevné a v dobrej kondícií. Ak ale máte pocit, že by Váš úsmev potreboval oživiť, budem rád ak sa zastavíte u nás na klinike.

Je zubný strojček pre každú vekovú kategóriu?

Áno, samozrejme platí, čím skôr sa začne, tým je to jednoduchšie. Strojček neslúži len na “vyrovnávanie” zubov, ale aj na mnohé iné úpravy celej anatómie dolnej tretiny tvárovej oblasti.

Existujú iné metódy nápravy zubov?

Je to veľmi špecifické od pacienta k pacientovi. V zásade je to jediný spôsob ako hýbať zubami, ale niekedy je možné tvar zuba upraviť aj náhradou (korunkou,fazetou atď.) a tak docieliť požadovaný efekt. Dá sa povedať, že ide v určitých prípadoch o alternatívu. Ale z komplexného hľadiska je čeľustno ortopedická liečba nenahraditeľná.

‍

Aké zdravotné výhody prinášajú rovné zuby?

Zo zdravotného hľadiska rovné zuby predstavujú stav, kedy sa zuby dostanú do postavenia, kde ich zaťaženie je v ideálnej miere na to, aby zuby vydržali čo najdlhšie počas života a pri funkčných pohyboch nepredstavovali prekážku. Do zdravotného stavu musíme zahrnúť aj psychickú stránku a keďže esteticky výzor zubu prispieva k psychickej pohode, dá sa povedať, že má vplyv na celkové zdravie pacienta.

Čo sú neviditeľné zubné strojčeky?

Neviditeľné strojčeky, ktoré robíme v klinike MIMIK, takzvané Invisalign, sú najlepšou formou úpravy postavenia zubov. Sú to priesvitné termoplastické dlahy na zuby, ktoré pomal a postupne posúvajú zuby. Mimo toho, že ich nie je vidno, vieme presne vypočítať trvanie liečby, ukázať pacientovi jeho konečný stav a vie si ich zložiť kedykoľvek to potrebuje.

Skutočne existujú obmedzenia pre ľudí, ktorí nosia strojček?

Závisí to od strojčeka, ktorý pacient nosí. Klasické fixné strojčeky môžu pacientov obmedzovať v strave, v spoločenskom uplatnení, alebo v správnej hygiene. Invisalign neobmedzuje pacienta nijak a po celý čas sa cíti dobre.

Najviac sa využíva pri:

Modernej endodoncii – ošetrovaní koreň. Kanálikov,kde sú časté zápaly kostí vyplyvajúce z pozostatkov bakterií v koreň.systéme. Niekedy sa nenájdu všetky kanáliky ani pod mikroskopom a 3D snímka dokáže odhaliť tieto kanáliky, ich tvar a priebeh.

Implantáty – bez 3D snímky prakticky neide zaviesť implantát, nakoľko potrebujeme mať zmeranú presnú polohu budúceho impl. A jeho vzťahu k okolitým tkanivám.

Retinované zuby (zuby, ktoré sa neprerezali z kosti do úst) – ich poloha je často ťažko identifikovateľná a preto ťažko určiť,ako ich vytiahnuť, respektíve ako na takýto zub umiestniť zámku strojčeka, aby sa zub vytiahol do úst.

Zuby múdrosti – hlavne v sánke majú korene blízko kanála, kde prebieha nerv a je lepšie to vedieť, aby nedošlo k poškodeniu nervu, ktorý sa dlho regeneruje, respektíve k nezvratnému poškodeniu.

Rozsahy zápalov – mnohokrát zápaly vyzerajú v 2D malé, až neprítomné, ale po 3D snímke ich veľkosť doslova šokuje aj pacienta, a ten prehodnotí závažnosť situácie.

Neznáme útvary – benígne alebo malígne tumory – nemožné ich ošetriť bez predstavy ich rozloženia v priestore Štruktúry sánkového kĺbu – najpresnejšie je 3D vyšetrenie, ktoré ukáže či už dochádza k anatomickým zmenám v kĺbe,ale je problém zatiaľ „len“ malpostavení vnúttrokĺbových štruktúr.

Čeľustnoortopedická liečba – pri modernej liečbe neviditeľným systémom Invisalign je dobré zhotoviť, aby plánovacie centrum(kde sa násady vyrábajú) malo detailnejšiu predstavu o možnom pohybe zubov.